Creatina 300g - Integralmedica

Ganhe volume e massa muscular, aumente sua força e melhore seu desempenho e resistência durante os treinos suplementando com a Creatina Hardcore Integralmédica. Produto 100% puro, de excelente qualidade.

A creatina é um composto que pode ser produzido pelo nosso organismo, através do consumo de alimentos de origem animal como carnes e peixes mas também pode se suplementada na forma de creatina mono-hidratada. Tem importante papel no fortalecimento dos ossos, melhora o metabolismo e diminui a fadiga pós treino.

O uso da creatina está altamente relacionado com o aumento do volume muscular e força. Com creatina, a sua resistência á cargas mais pesadas ficará fortalecida possibilitando aumento de cargas para melhores resultados.

Ingredientes

Creatina Monoidratada em pó. NÃO CONTÉM GLÚTEN.

Como consumir:
Após o treino, Entre Refeições, qualquer momento do dia

A creatina é um suplemento de uso contínuo, por isso pode ser consumida á qualquer momento do dia, todos os dias, até mesmo nos dias de descanso onde não são realizados treinamentos.

O uso da Creatina deve ser feito preferencialmente com carboidratos de alto índice glicêmico, para aumentar a retenção da creatina dentro do músculo.

É importante frisar que não existe relação do uso de creatina com a retenção hídrica, pois a creatina tem efeito dentro do músculo.

Benefícios:
Ganhar massa muscular

Melhorar performance

Acelerar o processo de recuperação

Aumento de força

Tabela nutricional: