Creatina 300g - max titanium
Creatine Max Titanium é formada a partir da associação de três aminoácidos de alto valor biológico: arginina, glicina e metionina e está presente naturalmente em nosso organismo, onde cerca de 95% do conteúdo de creatina é armazenada no músculo esquelético. Ela exerce um papel importante na contração muscular, servindo como uma reserva de energia em atividades físicas de curta duração, alta intensidade e com curtos períodos de recuperação, melhorando a resposta fisiológica e aumentando a produção de força máxima.
A Creatina possui efeito cientificamente comprovado sobre o ganho de massa magra e aumento de força e potência muscular, desde que seu consumo esteja associado a um programa de exercícios com os mesmos objetivos.
Recomenda-se a ingestão desta substância juntamente com um carboidrato de alto índice glicêmico para facilitar o seu transporte para dentro da célula muscular.
Benefícios:
- Aumento de Massa Muscular;
- Aumento de Força;
- Aumento de Energia,
- Evita Fadiga Muscular.
Como tomar o creatina max titanium:
Recomenda-se a ingestão da porção de 3g (2 dosadores cheio), 1 (uma) vez ao dia, diluída em 200ml de água mineral ou bebida de sua preferência.