Banana Chips C/ sal rosa
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Os chips de banana podem ser uma opção de snack saudável, pois são ricos em nutrientes e podem fornecer energia.
Os benefícios dos chips de banana incluem:
- Energia: A banana é rica em carboidratos, que fornecem energia rápida e sustentada.
- Fibra: A banana é uma boa fonte de fibra, que ajuda na digestão e na sensação de saciedade.
- Potássio: A banana é rica em potássio, um mineral que ajuda a regular a pressão sanguínea e é importante para a saúde do coração e do sistema nervoso.
- Vitaminas: A banana é rica em vitaminas A e do complexo B, além de vitamina C.
- Minerais: A banana é rica em fósforo e magnésio.
- Triptofano: A banana é rica em triptofano, um aminoácido.
- Antioxidantes: A banana é um grande antioxidante.
- Sem glúten: Os chips de banana podem ser uma opção para quem segue uma dieta sem glúten.
- Sem gorduras trans: Os chips de banana caseiros geralmente não são fritos em óleos adicionais e não contêm gorduras trans.
Os chips de banana podem ser consumidos como sobremesa ou snack
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